Nikola Jokic revela passado sombrio envolvendo um vício

Nikola Jokic, atual estrela da NBA, revelou há algum tempo um passado sombrio envolvendo um vício que o afetou de forma significativa. Neste artigo, exploraremos a história surpreendente de Jokic, detalhando como ele enfrentou e superou esse vício.

Resumo do que você vai ver aqui:

• Nikola Jokic tinha um vício, que extrapolava o normal, antes de se tornar uma estrela da NBA.
• Ele admitiu ter tido uma vida pouco saudável e encontrou dificuldades em controlar seu consumo.
• Jokic parou depois de um vôo para os Estados Unidos.

O vício de Nikola Jokic: três litros de coca-cola por dia

Nikola Jokic tinha um vício em refrigerante bastante grave, que afetou sua saúde e desempenho no basquete.

Antes de se tornar uma estrela da NBA, Jokic consumia três litros de Coca-Cola por dia. Sua dieta pouco saudável estava centrada na bebida altamente açucarada, e ele tinha dificuldades em controlar seu consumo.

Eu costumava beber dois ou três litros de Coca-Cola todos os dias, e minha última lata foi no voo para os Estados Unidos. A primeira semana nos treinos foi difícil. Todos os meus companheiros de equipe eram mais físicos e atléticos. Eu meio que queria voltar para casa”, disse Jokic.

Nikola Jokic revelou que seu vício em Coca-Cola era tão intenso que ele chegou a considerar abandonar o basquete.

Nunca de manhã, porque tínhamos treinos de manhã, e eu nunca podia beber antes”, disse Jokic. “Mas depois do treino, era copo após copo. Eu não conseguia parar.

No entanto, Jokic não tinha plena consciência dos efeitos negativos do refrigerante e doces com alto teor de açúcar em seu corpo. Portanto, a decisão de parar tinha que ser tomada.

Como ele abandonou esse vício?

A virada na vida de Nikola Jokic ocorreu durante um voo para os Estados Unidos, onde ele decidiu que iria parar de beber Coca-Cola.

“Não tenho tomado nenhum nos últimos um ano e meio. No meu voo para Denver, tomei meu último refrigerante para sempre.”

Essa decisão foi difícil para ele inicialmente, já que no início de sua carreira na NBA, ele lutou para se adaptar à intensidade e à atlética de seus colegas de equipe, mas ele sabia que essa decisão era fundamental para ele superar essa questão.

No entanto, Jokic perseverou e lutou contra os desafios físicos que surgiram. Ele estava determinado a ter sucesso no basquete e superar seu vício em refrigerante. Sua decisão de abandonar a Coca-Cola trouxe um grande alívio para ele.

Os resultados da decisão de Jokic foram surpreendentes. Depois de parar de beber Coca-Cola, ele experimentou mudanças significativas em seu corpo.

Durante seus primeiros três anos na NBA, ele perdeu mais de 18 quilos e reduziu sua porcentagem de gordura corporal de 21% para 9%.

Esses resultados indicam que se ele tivesse adotado uma dieta mais saudável desde o início de sua carreira, Jokic poderia ter sido dominante ainda mais cedo.